ลาบเหนียวปลาตอง

 

วัตถุดิบ

  1. เนื้อปลากราย 500 กรัม
  2. น้ำปลาร้าต้ม 4 ช้อนโต๊ะ
  3. ข่าสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
  5. พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ
  6. สะระแหน่ ตามชอบ
  7. ต้นหอม ตามชอบ
  8. ผักชี ตามชอบ

 

วิธีทำ
STEP 1 : โขลก

  • ใส่ข่าสับลงในครก แล้วโขลกให้แหลก
  • ใส่เนื้อปลากรายตามลงไป โขลกให้เข้ากับข่า และเนื้อเหนียวหนึบ
  • ค่อย ๆ เติมน้ำปลาร้าลงไปผสม

STEP 2 : ใส่สมุนไพร

  • ซอยสะระแหน่ ต้นหอม และผักชี ใส่ลงในครก
  • ตามด้วยพริกป่น และข้าวคั่ว คนผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน

STEP 3 : คั่ว

  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำรองที่ก้นกระทะเล็กน้อย ตั้งไฟจนน้ำเริ่มเดือด
  • ใส่ส่วนผสมที่โขลกไว้ลงไปรวนหรือคั่วจนสุกและน้ำเริ่มแห้ง
  • ตักขึ้นใส่จานเสิร์ฟ

 

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

นมเหนียวโกโก้เย็น
  วัตถุดิบ ช็อคโกแลตทอปปิ้ง เอโร่ 100 กรัม ผงโกโก้ 20 กรัม นมจืด 150 มิลลิลิตร ...
Read more
ต้มยำปลากระป๋องต้มยำปลากระป๋อง
ต้มยำปลากระป๋อง
ต้มยำปลากระป๋อง เมนูกับข้าวสิ้นเดือนง่าย ๆ อร่อยแบบไม่สิ้นคิด ต้มยำปลากระป๋อง เมนูกับข้าวสิ้นเดือนที่จะมาเติมเต็มความหิวโหยแบบอิ่มท้อง สูตรอาหารทำง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอน เพิ่มเงินอีกนิดหน่อยก็ได้เมนูต้มยำแซ่บ ๆ ไว้ประทังชีวิตแล้ว สูตรต้มยำปลากระป๋อง ต้มยำปลากระป๋องใส่อะไรบ้าง...
Read more
สูตร Cereal Muskmelon Smoothies
สูตร Cereal Muskmelon Smoothies กลิ่นหอมๆ เย็นๆ ของแตงไทย พร้อมคุณค่าจากเนสวิต้า และความหอมหวานจากส่วนผสมของคาร์เนชั่น ดื่มดับร้อนได้ชื่นใจจริงๆ ส่วนผสม       นมเปรี้ยวพาสเจอร์ไรส์รสผลไม้รวมตราเนสท์เล่ 1/4 ถ้วยตวง (60...
Read more