สูตร Cereal Muskmelon Smoothies
กลิ่นหอมๆ เย็นๆ ของแตงไทย พร้อมคุณค่าจากเนสวิต้า และความหอมหวานจากส่วนผสมของคาร์เนชั่น ดื่มดับร้อนได้ชื่นใจจริงๆ
ส่วนผสม
|
||
| นมเปรี้ยวพาสเจอร์ไรส์รสผลไม้รวมตราเนสท์เล่ | 1/4 | ถ้วยตวง (60 กรัม) |
| เนื้อแตงไทย หั่นชิ้นเล็ก | 1/2 | ถ้วยตวง (40 กรัม) |
| ครีมเทียมข้นหวานตราคาร์เนชัน | 2 | ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า | 1/4 | ถ้วยตวง |
| เนสวิต้ารสดั้งเดิม | 1 | ซอง |
| น้ำแข็งป่นละเอียด | 1 | ถ้วยตวง |
วิธีทำ
ใส่เนื้อแตงไทย ลงในโถปั่นตามด้วย น้ำเปล่า ครีมเทียมข้นหวานตราคาร์เนชัน และ น้ำแข็งบด ปั่นจนเป็นเกล็ดละเอียด แล้วใส่ เนสวิต้ารสดั้งเดิม ลงไปปั่นพอเข้ากัน เทใส่แก้วพร้อมดื่มขณะเย็น
Related Posts
สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด
น้ำสลัด
ส่วนผสม
ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3
2
1
กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- จัดผักสด...
วัตถุดิบ
ส่วนผสมหมักเนื้อ
เนื้อวัว 500 กรัม
รากผักชี 2 ราก
กระเทียมไทย 10 กลีบ
...
วัตถุดิบต้มยําปลากระป๋อง
น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร
ข่าหั่นแว่น 3 ชิ้น
ตะไคร้หั่นท่อนทุบพอแตก 1 ต้น
...