สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

บะหมี่กึ่งแห้งแซ่บ
  วัตถุดิบ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 3 ซอง ผงปรุงรสบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 3 ซอง ไส้กรอก 15 ชิ้น ...
Read more
พ็อทพายไก่ฟักทอง
  วัตถุดิบ 1. เนื้อไก่หั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง 2. ฟักทองหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง 3. แครอทหั่นเต๋า ½ ถ้วยตวง 4....
Read more
ขนมลืมกลืนอัญชันมะลิ
  วัตถุดิบ แป้งถั่วเขียวต้นสน 40 กรัม น้ำลอยดอกมะลิ 400 มิลลิลิตร น้ำตาลทราย 120 กรัม ...
Read more