ลาบเหนียวปลาตอง

 

วัตถุดิบ

  1. เนื้อปลากราย 500 กรัม
  2. น้ำปลาร้าต้ม 4 ช้อนโต๊ะ
  3. ข่าสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
  5. พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ
  6. สะระแหน่ ตามชอบ
  7. ต้นหอม ตามชอบ
  8. ผักชี ตามชอบ

 

วิธีทำ
STEP 1 : โขลก

  • ใส่ข่าสับลงในครก แล้วโขลกให้แหลก
  • ใส่เนื้อปลากรายตามลงไป โขลกให้เข้ากับข่า และเนื้อเหนียวหนึบ
  • ค่อย ๆ เติมน้ำปลาร้าลงไปผสม

STEP 2 : ใส่สมุนไพร

  • ซอยสะระแหน่ ต้นหอม และผักชี ใส่ลงในครก
  • ตามด้วยพริกป่น และข้าวคั่ว คนผสมให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน

STEP 3 : คั่ว

  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำรองที่ก้นกระทะเล็กน้อย ตั้งไฟจนน้ำเริ่มเดือด
  • ใส่ส่วนผสมที่โขลกไว้ลงไปรวนหรือคั่วจนสุกและน้ำเริ่มแห้ง
  • ตักขึ้นใส่จานเสิร์ฟ

 

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

กรรเชียงปูไข่ข้น
  วัตถุดิบ ปูคอนโด เนื้อก้อนปูม้า ตราสยามแครป 1 กระปุก ไข่ไก่ 8ฟอง ซอสปรุงรส 1-2...
Read more
สูตร ข้าวผัดทะเลใต้ สดๆ
สูตร ข้าวผัดทะเลใต้ สดๆ ข้าผัดทะเลใต้ ส่วนประกอบ ข้าวสวย 1 ถ้วย ลูกชิ้นปลาผ่าครึ่ง 2 ลูก ปลาหมึกกล้วยหั่นชิ้นพอคำ 3 ชิ้น หอยแหมลงภู่แกะเอาแต่เนื้อ 3 ตัว กรรเชียงปู 1 อัน สับปะรดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ถ้วย ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ลวกกุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ กรรเชียงปู ลูกชิ้นปลา พักไว้ นำกระทะตั้งไฟ...
Read more
สเต๊กเนื้อ
  วัตถุดิบ เนื้อวากิวฮอกไกโดF1 ส่วนสตริปลอยน์ 350 กรัม เกลือรมควัน 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1...
Read more