สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

ทงคึตสึชีสลาวา
  วัตถุดิบ คิคโคแมน เทสตี้เจแปน ซอสคัตสึและยากิโซบะ สำหรับจิ้ม/ราด เนื้อหมูส่วนสันนอก เกลือ 1 หยิบมือ พริกไทย 1...
Read more
ยำผ้าขี้ริว
  วัตถุดิบ ผ้าขี้ริ้ว 300 กรัม พริกขี้หนู 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ...
Read more
ต้มแว่บเนื้อวัว
  วัตถุดิบ เนื้อน่องลาย 500 กรัม น้ำเปล่า 6 ถ้วยตวง ข่าหั่นแว่น 6 แว่น ...
Read more