สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

Post Views: 44

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

ส่วนผสม

ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ

50
1
3

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

ผัดสะตอกะปิกุ้งสด

วัตถุดิบ - สะตอแกะผ่าครึ่ง 100 กรัม - กุ้งสด 200 กรัม - กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ -...

ปลาหมึกนึ่งมะนาว

วัตถุดิบ 1. ปลาหมึกกล้วย 2 ตัว 2. ข่า หั่นเป็นแว่น 3 ชิ้น 3. ตะไคร้ หั่นเป็นชิ้น...

กุ้งกระจก

วัตถุดิบ เนื้อกุ้งแช่แข็ง 2 ขีด น้ำซุป 1 ถ้วยตวง โคนต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ ...

ทำอาหารสูตรอาหารอาหารเครื่องเทศทำอาหารเมนูโดนใจ

By อาหารไทยอร่อย8 พฤษภาคม 2022กินลมชมวิว, ต้ม-ตุ๋น-แกง-ซุป, ร้านกาแฟ & ร้านขนม, สูตรขนม-ของหวาน

อาหารร้านดัง อร่อยฟินเวอร์ เมนูสูตรเด็ด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด