สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

ฟรุ๊ตเค้ก
  วัตถุดิบ แป้งอเนกประสงค์ 200 กรัม เนยเค็ม 200 กรัม ไข่ไก่ 4 ฟอง ...
Read more
เกี๊ยวเวียดนาม
  วัตถุดิบ ส่วนไส้ หมูบด 500 กรัม ต้นหอม 60 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา ...
Read more
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
วัตถุดิบสำหรับหมักไก่ เนื้อไก่ 100 กรัม น้ำตาลทรายไม่ขัดสี ½ ช้อนชา พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ...
Read more