สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

Post Views: 54

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

ส่วนผสม

ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ

50
1
3

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

ต้มจับฉ่ายน่องไก่

วัตถุดิบ น่องไก่ 1 กิโลกรัม ผักโขม 300 กรัม กะหล่ำปลี 300 กรัม ...

ต้มยำไข่เจียว

วัตถุดิบ คนอร์ ซุปก้อนต้มยำ 2 ก้อน ไข่ไก่ 4-5 ฟอง น้ำปลา (สำหรับปรุงรสไข่)...

เกี๊ยวซ่าซอสน้ำแดง

วัตถุดิบเกี๊ยวซ่า 1. แป้งเกี๊ยวซ่า 200 กรัม 2. หมูบด 300 กรัม 3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ 3....

ทำอาหารสูตรอาหารอาหารเครื่องเทศทำอาหารเมนูโดนใจ

By อาหารไทยอร่อย8 พฤษภาคม 2022กินลมชมวิว, ต้ม-ตุ๋น-แกง-ซุป, ร้านกาแฟ & ร้านขนม, สูตรขนม-ของหวาน

อาหารร้านดัง อร่อยฟินเวอร์ เมนูสูตรเด็ด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด