สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

แซนวิชน้ำพริกเผาทูน่า
    วัตถุดิบ ขนมปังตัดขอบ 6 แผ่น ชีสเชดดาร์ 6 แผ่น ชีสมอสซาเรลลา 50 กรัม ...
Read more
ปังเย็นดับเบิ้ลช็อคโกแลต
  วัตถุดิบ M&K เวเฟอร์ชนิดแท่งสอดไส้ครีมรสช็อกโกแลต 10 แท่ง น้ำแข็งก้อน 200 กรัม ผงโกโก้ 2...
Read more
ลาบหมู
  สิ่งที่ต้องเตรียม            • เนื้อหมูสับ 200 กรัม    ...
Read more