สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

คุกกี้ลาวากระทะร้อน
  วัตถุดิบ 1. เนยจืด 115 กรัม 2. น้ำตาลทรายแดง 100 กรัม 3. น้ำตาลทรายขาว 50 กรัม 4....
Read more
แกงหอยเสียบใบมะขามอ่อน
  วัตถุดิบ พริกแห้ง 10 เม็ด หอมแดง 50 กรัม กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ ...
Read more
อเมริกาโน
  วัตถุดิบอเมริกาโน เอสเปรสโซ 30 มิลลิลิตร น้ำร้อน 120 มิลลิลิตร น้ำเชื่อม (ตามชอบ) วิธีทำอเมริกาโน เติมน้ำร้อนเปล่าๆ...
Read more