สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

กระเทียวเจียวกากหมู
  วัตถุดิบ มันหมูแข็ง 600 กรัม (สำหรับเจียวน้ำมัน) น้ำเปล่า 250 มิลลิลิตร กระเทียมจีน 100...
Read more
SALMON AND CHIPOTLE FRIED PIE
I’VE TALKED TO PEOPLE who call pies like these preacher...
Read more
โอรีโอ้เค้ก
  วัตถุดิบ โอรีโอ้ 4 ชิ้น นมสด 1-2 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ STEP 1 : แกะ ...
Read more