สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

Post Views: 56

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

ส่วนผสม

ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ

50
1
3

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

แคปหมูผัดพริกขิง

วัตถุดิบ 1. แคบหมู 200 กรัม 2. กระเทียม 1 หัว 3. พริกแห้ง 10 เม็ด 4....

ไก่ผัดใบกะเพรา

ส่วนผสม เนื้อไก่ไม่มีกระดูกหั่นเป็นชิ้น 1 1/2 ถ้วย ใบกะเพรา 1/4 ถ้วย พริกชี้ฟ้า 1...

สเต๊กแซลมอนครีมซอสต้มยำ

วัตถุดิบ แซลมอน 1 ชิ้น เกลือป่น หยิบมือ พริกไทยป่น หยิบมือ วิปปิ้งครีม 1...

ทำอาหารสูตรอาหารอาหารเครื่องเทศทำอาหารเมนูโดนใจ

By อาหารไทยอร่อย8 พฤษภาคม 2022กินลมชมวิว, ต้ม-ตุ๋น-แกง-ซุป, ร้านกาแฟ & ร้านขนม, สูตรขนม-ของหวาน

อาหารร้านดัง อร่อยฟินเวอร์ เมนูสูตรเด็ด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด