สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

Post Views: 56

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

ส่วนผสม

ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ

50
1
3

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

ซุปอะโวคาโดแซลมอนย่าง

วัตถุดิบ แซลมอน 200 กรัม น้ำมันรำข้าว 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ ¼ ช้อนชา ...

กะเพราหนวดหมึก

วัตถุดิบ ไข่เป็ด 3 ฟอง หนวดหมึกสาย 1 กิโลกรัม กระเทียมไทยติดเปลือก 15 กรัม ...

แกงฟักทอง

วัตถุดิบ สันคอหมู 200 กรัม ฟักทอง 250 กรัม ใบโหระพา 100 กรัม วัตถุดิบสำหรับทำพริกแกง ...

ทำอาหารสูตรอาหารอาหารเครื่องเทศทำอาหารเมนูโดนใจ

By อาหารไทยอร่อย8 พฤษภาคม 2022กินลมชมวิว, ต้ม-ตุ๋น-แกง-ซุป, ร้านกาแฟ & ร้านขนม, สูตรขนม-ของหวาน

อาหารร้านดัง อร่อยฟินเวอร์ เมนูสูตรเด็ด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด