สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

ปูผัดพริกไทยดำ
  วัตถุดิบ 1. ปูทะเล 2 ตัว 2. พริกไทยดำทุบพอแตก 1½ ช้อนโต๊ะ 3. กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ 4....
Read more
CHICKEN MUGS
CORNSTARCH IS THE KEY in this recipe, inspired by Keiko...
Read more
กรรเชียงปูจ๋า
  วัตถุดิบ - หมูสับ 300 กรัม - เนื้อปู 150 กรัม - กรรเชียงปู 150 กรัม -...
Read more