สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

สูตร ลดความอ้วน น้ำสลัด

น้ำสลัด

 

ส่วนผสม

 

  ซอสถั่วเหลือง
น้ำซุป
น้ำมะนาว
น้ำมันงา ถั่วลิสงป่น
และน้ำตาลทราย อย่างละ
งาขาวคั่ว ขิงแก่สับละเอียด
และพริกขี้หนูบุบพอแตก อย่างละ
เนื้อไก่ต้มสุกฉีกฝอย ผักสด
และผลไม้รสเปรี้ยว ตามชอบ
50
1
3

2

1

กรัม
ถ้วยตวง
ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


– จัดผักสด ผลไม้รสเปรี้ยวและเนื้อไก่ลงจานสำหรับเสิร์ฟ เตรียมไว้ ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนผสมจนเข้ากันดี ชิมรสตามชอบ ตักราดบนผัดสดที่เตรียมไว้ รับประทานได้ทันที

 

Related Posts

กิมจิแตงกวา
  วัตถุดิบ แตงกวาญี่ปุ่น 4 ลูก เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่นเกาหลี 4 ช้อนโต๊ะ ...
Read more
วุ้นเส้นผัดกะปิสตอกุ้ง
  วัตถุดิบ วุ้นเส้นต้นสน ขนาด 40 กรัม 1 ซอง กระเทียมโทน 10 กรัม ...
Read more
น้ำพริกสวรรค์สูตร1
เครื่องปรุงน้ำพริกสวรรค์ กุ้งนาง 5ตัว น้ำตาลทรายขาว 2ช้อนชา น้ำมะนาวสด 3ช้อนโต๊ะ น้ำปลาดี 2ช้อนโต๊ะ กะปิดีห่อใบตองเผาไฟ...
Read more