ปลากะพงย่างมิโสะ

 

วัตถุดิบ

  1. Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ 1 ชิ้น
  2. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  3. พริกไทย ½ ช้อนชา
  4. น้ำมัน (สำหรับทอดปลา) 2 ช้อนโต๊ะ
  5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
  8. มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  9. โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำสต๊อกไก่ 1/4 ถ้วยตวง
  11. ครีม ¼ ถ้วยตวง
  12. เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  13. หน่อไม้ฝรั่ง 5 ต้น
  14. เบบี้แคร์รอต 3 หัว
  15. เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก
  16. ช่อพาสเลย์ (สำหรับตกแต่ง)

 

วิธีทำ
STEP 1 : ทำซอส

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดกระเทียมให้หอม
  • ปรุงรสด้วยมิโสะ น้ำตาลทรายแดง มิริน โชยุ และน้ำสต๊อกไก่
  • เคี่ยวจนเริ่มงวด เติมครีมลงไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่เนยแล้วยกลงจากเตาพักไว้

STEP 2 : ทอดปลา

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหน่อไม้ฝรั่ง แคร์รอตและเห็ดลงไปผัดจนสุก
  • ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย แล้วพักไว้
  • จากนั้นนำ Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ ซับน้ำให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำด้านหนังลงไปทอดในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย รอจนปลาเริ่มสุกให้พลิกกลับด้าน เมื่อปลาสุกดีทั้งชิ้นตักขึ้นแล้วพักไว้

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • วางผักที่ทำเตรียมไว้ด้านล่าง จากนั้นวางเนื้อปลาที่ทอดจนสุกลงไป ตกแต่งด้วยช่อพาสเลย์ ราดซอสมิโสะก็เป็นอันเสร็จ

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

ข้าวหน้าสามชั้นสไลด์ย่าง
  วัตถุดิบ สามชั้นหมูสไลซ์แช่แข็ง ตราเอโร่ 300 กรัม โชยุ 1½ ช้อนโต๊ะ มิริน 1...
Read more
FRIED AVOCADO TACOS
AVOCADOS DON’T HOLD up well to the heat of cooking....
Read more
เกี๊ยวน้ำ
  วัตถุดิบ 1. แผ่นเกี๊ยว 20 แผ่น 2. กุ้งสับ 100 กรัม 3. หมูสับ 100 กรัม 4....
Read more