ปลากะพงย่างมิโสะ

 

วัตถุดิบ

  1. Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ 1 ชิ้น
  2. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  3. พริกไทย ½ ช้อนชา
  4. น้ำมัน (สำหรับทอดปลา) 2 ช้อนโต๊ะ
  5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
  8. มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  9. โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำสต๊อกไก่ 1/4 ถ้วยตวง
  11. ครีม ¼ ถ้วยตวง
  12. เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  13. หน่อไม้ฝรั่ง 5 ต้น
  14. เบบี้แคร์รอต 3 หัว
  15. เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก
  16. ช่อพาสเลย์ (สำหรับตกแต่ง)

 

วิธีทำ
STEP 1 : ทำซอส

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดกระเทียมให้หอม
  • ปรุงรสด้วยมิโสะ น้ำตาลทรายแดง มิริน โชยุ และน้ำสต๊อกไก่
  • เคี่ยวจนเริ่มงวด เติมครีมลงไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่เนยแล้วยกลงจากเตาพักไว้

STEP 2 : ทอดปลา

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหน่อไม้ฝรั่ง แคร์รอตและเห็ดลงไปผัดจนสุก
  • ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย แล้วพักไว้
  • จากนั้นนำ Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ ซับน้ำให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำด้านหนังลงไปทอดในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย รอจนปลาเริ่มสุกให้พลิกกลับด้าน เมื่อปลาสุกดีทั้งชิ้นตักขึ้นแล้วพักไว้

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • วางผักที่ทำเตรียมไว้ด้านล่าง จากนั้นวางเนื้อปลาที่ทอดจนสุกลงไป ตกแต่งด้วยช่อพาสเลย์ ราดซอสมิโสะก็เป็นอันเสร็จ

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

ผัดไทเกี๊ยวกรอบกุ้งสด
  วัตถุดิบ แผ่นเกี๊ยว 100 กรัม น้ำมันพืชสำหรับทอด 500 มิลลิลิตตร ซอสผัดไทย ตราเอโร่ 1...
Read more
PORTLAND AND THE DIY GESTALT
In Portland, Oregon, they call them pods, these groupings of...
Read more
แกงจืดมะม่วงหมูเด้ง
  วัตถุดิบ มะม่วงสุก 2 ลูก น้ำสะอาด 4 ถ้วยตวง หมูเด้ง 300 กรัม ...
Read more