ปลาหมึกกรอบผัดไข่

 

วัตถุดิบ

  1. ปลาหมึกกรอบ 500 กรัม
  2. กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  3. ไข่เป็ด 3 ฟอง
  4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ
  7. พริกไทย 1 ช้อนชา
  8. ผักชี สำหรับตกแต่ง

 

วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมปลาหมึกกรอบ

  • หั่นปลาหมึกกรอบเป็นชิ้นเตรียมไว้
  • นำไปลวกในน้ำเดือด แล้วตักขึ้นพักไว้

STEP 2 : ผัด

  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน แล้วใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม
  • ตามด้วยผัดปลาหมึกกรอบที่ลวกไว้ให้พอขึ้นสี ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาล และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน
  • จากนั้นเกลี่ยปลาหมึกให้อยู่รอบข้างกระทะ แล้วตอกไข่ลงไปตรงกลาง
  • ใช้ตะหลิวคนให้ไข่เข้ากัน

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • ตักใส่จานจัดเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยผักชีก็เป็นอันเสร็จ

 

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

CHICKPEA FRIES
THESE ARE, IN ESSENCE, rectangular chickpea fritters. This recipe, from...
Read more
ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ลดความอ้วน แสนอร่อยย
ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ลดความอ้วน แสนอร่อยย ซาลาเปาไส้เห็ดพริกไทยดำ (เจ) ส่วนผสม เนสวีต้า (สูตรโปรตีนถั่วเหลือง) 1/2 ถ้วย แป้งสาลีเอนกประสงค์ 3 ถ้วย ยีสต์ 1 1/2 ช้อนชา น้ำตาล 1...
Read more
อกเป็ดราดซอสส้ม
  วัตถุดิบ วัตถุดิบสำหรับทำอกเป็ดย่าง อกเป็ดเนื้อล้วนแช่แข็ง ตราเอโร่ 1 ชิ้น เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทย 1...
Read more