ปลากะพงย่างมิโสะ

 

วัตถุดิบ

  1. Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ 1 ชิ้น
  2. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  3. พริกไทย ½ ช้อนชา
  4. น้ำมัน (สำหรับทอดปลา) 2 ช้อนโต๊ะ
  5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
  8. มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  9. โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำสต๊อกไก่ 1/4 ถ้วยตวง
  11. ครีม ¼ ถ้วยตวง
  12. เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  13. หน่อไม้ฝรั่ง 5 ต้น
  14. เบบี้แคร์รอต 3 หัว
  15. เห็ดแชมปิญอง 3 ดอก
  16. ช่อพาสเลย์ (สำหรับตกแต่ง)

 

วิธีทำ
STEP 1 : ทำซอส

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันผัดกระเทียมให้หอม
  • ปรุงรสด้วยมิโสะ น้ำตาลทรายแดง มิริน โชยุ และน้ำสต๊อกไก่
  • เคี่ยวจนเริ่มงวด เติมครีมลงไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่เนยแล้วยกลงจากเตาพักไว้

STEP 2 : ทอดปลา

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหน่อไม้ฝรั่ง แคร์รอตและเห็ดลงไปผัดจนสุก
  • ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย แล้วพักไว้
  • จากนั้นนำ Marine Pro เนื้อปลากะพงแล่ คิมิริ ซับน้ำให้แห้ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำด้านหนังลงไปทอดในกระทะที่มีน้ำมันเล็กน้อย รอจนปลาเริ่มสุกให้พลิกกลับด้าน เมื่อปลาสุกดีทั้งชิ้นตักขึ้นแล้วพักไว้

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • วางผักที่ทำเตรียมไว้ด้านล่าง จากนั้นวางเนื้อปลาที่ทอดจนสุกลงไป ตกแต่งด้วยช่อพาสเลย์ ราดซอสมิโสะก็เป็นอันเสร็จ

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

Related Posts

เกี๊ยวไส้กรอกรูปปลา
  วัตถุดิบ ไส้กรอกไก่ 5 ชิ้น แผ่นเกี๊ยว 20 แผ่น น้ำเปล่า ใช้ติดแป้งเกี๊ยว น้ำมันพืชสำหรับทอด   วิธีทำ STEP...
Read more
เผือกทอด
  วัตถุดิบ วัตถุดิบทำเผือกทอด เผือกขูดเส้น 500 กรัม แป้งสาลี 1 ถ้วยตวง แป้งข้าวเจ้า 3/4 ถ้วยตวง ...
Read more
สูตร กล้วยทอดซอสกะทิ
สูตร กล้วยทอดซอสกะทิ ส่วนผสม   แป้งเปาะเปี๊ยะ กล้วยไข่ผลเล็ก น้ำมันพืชสำหรับทอด สิ่งที่ต้องเตรียม (สำหรับซอสกะทิ) แป้งสลิ่ม หัวกะทิ น้ำตาลทรายแดง เกลือป่น ถั่วลิสงคั่วบดละเอียด งาขาวคั่วบุบพอแตก 1 1 1 4 1 2 1 หวี ช้อนโต๊ะ ถ้วยตวง ช้อนโต๊ะ ช้อนชา ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ วิธีทำ - ห่อกล้วยไข่ด้วยแป้งเปอเปี๊ยะ แล้วทอดในน้ำมันพืช จนสุกเหลือง จัดลงจานเสิร์ฟ หยอดหน้าด้วยซอสกะทิ ก่อนรับประทาน   วิธีทำ (ซอสกะทิ) - ผสมแป้งสลิ่มกับหัวกะทิ...
Read more