ผัดสะตอทะเลแตก

 

วัตถุดิบ

  1. สะตอ 1 ถ้วยตวง
  2. ปลากะพงขาว (หั่นชิ้น) 500 กรัม
  3. แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ
  4. กุ้ง (แกะเปลือกผ่าหลัง) 500 กรัม
  5. ปลาหมึก (หั่นแว่น) 400 กรัม
  6. กระเทียม 20 กรัม
  7. พริกแดงจินดา 15 กรัม
  8. หอมแดง 10 กรัม
  9. กะปิ 1½ ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  11. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  12. น้ำสต๊อกหัวกุ้ง ½ ถ้วยตวง
  13. มะนาว ½ ลูก

 

วิธีทำ
STEP 1 : เตรียมวัตถุดิบ

  • แกะสะตอออกจากฝัก แล้วแช่ในน้ำเกลือไว้
  • คลุกเคล้าปลากะพงกับแป้งทอดกรอบ แล้วนำไปทอดให้เหลืองทอง ตักขึ้นพักไว้
  • โขลกพริกแดงจินดา กระเทียม และหอมแดง ให้พอหยาบ

STEP 2 : ผัด

  • ตั้งกระทะเหล็ก ใช้ไฟแรงให้กระทะร้อน แล้วใส่นำ้มันลงไป
  • ใส่เครื่องที่โขลกไว้ลงไปผัดให้พอหอม ตามด้วยกะปิ และน้ำตาลปี๊บ
  • เทน้ำสต๊อกหัวกุ้ง ลงไปให้พอผัดสะดวก คนจนกะปิและน้ำตาลปี๊บละลายดี
  • ใส่กุ้ง และปลาหมึกลงไปผัดจนพอสุก ตามด้วยใส่สะตอ ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำปลา และน้ำมะนาว
  • ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

STEP 3 : จัดเสิร์ฟ

  • ตักใส่จานเสิร์ฟ กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ กี่จานก็ไม่พอ!

 

 

 

ข้อมูล www.wongnai.com

 

Related Posts

ก้อยหอย
วัตถุดิบ 1. หอยเชอร์รี 500 กรัม 2. ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ 3. พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ 4....
Read more
สูตรในตำนาน ข้าวหมกไก่
สูตรในตำนาน ข้าวหมกไก่ ข้าวหมกไก่ ส่วนประกอบ ช้าวสาร 2 ถ้วยตวง อกไก่ น่องไก่ 1 ตัว ใบกระวาน 2-3 ใบ หอมแดง 1/2 ถ้วยตวง ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ เนยสด 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันพืช 1/4 ถ้วยตวง เกลือ 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ขมิ้นผง 1/2 ช้อนชา น้ำซุป 3 ถ้วยตวง ส่วนผสมน้ำจิ้ม พริกขี้ฟ้าโขลก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1/4 ถ้วยตวง น้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยตวง เกลือ 1 ช้อนชา วิธีทำ ตั้งกระทะใส่เนยและน้ำมันพอละลาย เจียวหอมให้เหลือง ตักขึ้น นำไก่ลงทอดให้หนังตึงและเหลือง ใส่ผงกะหรี่ ผงขมิ้น ผัดให้หอม ใส่ข้าวสาร...
Read more
หมกปลาซิล
  วัตถุดิบ ปลาซิว 1/2 กิโลกรัม ตะไคร้ 5 ต้น หอมแดง 6 หัว ...
Read more